홍차 종류와 효능 및 부작용, 마시는 법
우리나라에서는 커피 소비량이 많지만 세계적으로는 홍차의 소비가 더 많은데요. 홍차하면 영국이 먼저 생각이 나지만 중국에서 시작된 차라고 합니다. 저는 커피를 …
다이어트에 좋은 계피 생강차 효능 및 만드는법
오늘은 비가 와서 날씨가 많이 쌀쌀한데요. 이제 점점 날씨가 추워지고 있습니다. 이렇게 쌀쌀한 날씨가 되면 차를 많이 마시게 되는데요. 이맘쯤이 …
구기자 효능과 부작용 및 끓이는 방법 알아보기
땅의 신선이라 불리는 구기자는 할리우드 스타들의 젊음의 비결이라고 티브이 프로그램에 소개되면서 사람들의 관심도가 높아진 것 같습니다. 저는 친할머니께서 구기자가 몸에 …
한글로 제사 지방 쓰는 법 알아보고 제사상 차리기
제가 손꼽아 기다리던 추석이 다가왔습니다! 오랜만에 가족들을 보는 건 좋지만 잔소리들을 걱정에 마냥 좋지만은 않습니다. 추석이나 설날이면 가족들이 모두 모여서 …
얼굴 모낭충 증상과 식초로 없애는 방법
모낭충은 사람의 모낭에 기생하는 기생충으로 모든 사람에 피부에 존재하지만 너무 많으면 심한 트러블을 일으키거나 여드름을 유발하는데요. 그래서 여드름 진드기하고도 불린답니다. …
디톡스 다이어트 방법인 깔라만시 5가지 효능과 복용법
깔라만시는 쓴맛과 신맛이 나는 과일로 다양한 효능과 다이어트에 도움이 되어 최근 디톡스 다이어트로 주목받고 있는 식품입니다. 다이어트에 좋고 독소를 제거해 …
파인애플 식초 효능과 효과, 담그는 법 및 부작용
어느 날 친구가 파인애플 식초를 한 통 선물해 주더라고요. 티비에서 파인애플 식초가 다이어트에 도움이 된다고 해서 집에서 담갔는데 제 생각이 …